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I DATI SONO AGGIORNATI A SETTEMBRE 2011
YOGA 2011/
2012
L.C.Y.
Laboratorio Cultura Yoga
Associazione
per lo Studio e la pratica dello Yoga
tel. 0371/770737 cell.349 4914197
sito:
www.laboratorioculturayoga.it
e-mail:info@laboratorioculturayoga.it
Descrizione
corso: Yoga vuol dire unione. Cogliere la profonda relazione che
unisce corpo mente e spirito, è un’esperienza che porta ad una chiara
conoscenza di sé stessi; ciò sarà un dono anche per chi ci sta vicino.
Le lezioni mirano al miglioramento della postura anatomica, alla
mobilizzazione muscolare e articolare, all’armonizzazione delle
dinamiche respiratorie. Inoltre le tecniche di rilassamento contrastano il
continuo dispendio di energie neuro muscolari, accompagnandoci agli stati
meditativi.
periodo da ottobre a giugno
giorni
e orari: LODI Corso Yoga Villa Braila Via
Tiziano Zalli 5
Martedì ore 18,15-19,30 oppure 20,00-21,15 - Mercoledì ore 19,30-20,15
LODI Corso "Spazio RIcreativo" Assessorato Pari
Opportunità-Comune di Lodi
Via Gorini,19 - Lunedì ore 19,30-20,45 - Mercoledì ore 9,30-10,45
OSSAGO LODIGIANO Corso Yoga in collaborazione con Associazione Dove
guardano i girasoli
Via Salvo D'Acquisto, 2 - Giovedì ore 20,00-21,15
SAN COLOMBANO AL LAMBRO
Corso Yoga in collaborazione con Associazione Sesto Armonico
Via S.Giovanni di Dio, 12 - Venerdi ore 19,30 - 20,45
iscrizioni sempre aperte. Possibilità di partecipare ad una
lezione di prova previo accordi con l’insegnante.
requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.) corsi per
adulti
costi di partecipazione contattare la segreteria della
Associazione.
altre informazioni: vedi tutta l'attività formativa dell'anno
YOGA 2011/
2012
A.S.D. SPORTIME Via della Costa 4 - 26900 LODI
TEL. 333.67.34.313 FAX. 035 249238
e-mail: luciaugge@libero.it
- sito internet: www.sportime-lodi.it
sede del corso Palestra Collegio San Francesco-Via San Francesco giorni e orari: venerdì ore 19.00
periodo da ottobre a maggio
scadenza e modalità d’iscrizione Sempre aperte; Recarsi direttamente in palestra negli orari in cui si effettuano i corsi e provare gratuitamente per una settimana tutte le lezioni. L ’iscrizione si può effettuare negli orari di segreteria consegnando una fotocopia del certificato medico per attività non agonistica. orario segreteria : mercoledi' dalle 18.00 alle 19.00 Palestra Elementari Pezzani Viale Giovanni XXIII - Lodi; giovedi' dalle 18.00 alle 19.00 palestra collegio san francesco, Via San Francesco 21 tel. segreteria: 3289729358-3409083404 requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.) certificato medico per attività sportiva non agonistica
costi di partecipazione EURO 200.00 a inizio corsi: libera frequenza a tutte le lezioni in palestra senza limite di ore.libera frequenza a tutte le lezioni in piscina e in palestra: EURO 280 a inizio corsi . frequenza mista: 1 ora aquagym + 1 ora palestra rata unica di euro 200 a inizio corsi Altre informazioni: www.sportime-lodi.it
YOGA INTEGRATO 2011/
2012
LA TARTARUGA
Via Strepponi 24 (zona p.zza Mercato), 26900 Lodi
Informazioni al 3294188514
info@latartaruga.net
www.latartaruga.net
descrizione corso: Un nuovo approccio che integra
differenti tecniche psicofisiche dall'India, dalla Cina, dal Tibet, ecc.
Il dr. Schmid propone un'eclettica somma di esercizi di respirazione, di
allungamento corporeo, di armonizzazione energetica e di rilassamento, per la
massima efficacia nel benessere di mente e corpo.
sede del corso presso la sede dell'Associazione
giorni e orari Ogni MERCOLEDì dalle 12,45 alle 14,10
periodo Tutto l'anno
iscrizioni Iscrizione tramite e-mail o telefono: info@latartaruga.net /
3294188514 - sempre aperte
requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.):
nessuno
costi di partecipazione: Rivolgersi all'Associazione - Tessera
associativa obbligatoria (20€ /anno)
YOGA 2011/
2012
LA TARTARUGA
Via Strepponi 24 (zona p.zza Mercato), 26900 Lodi
Informazioni al 3294188514
info@latartaruga.net
www.latartaruga.net
descrizione corso: esercizi di respirazione, rilassamento,
mudra, yoga della voce, esercizi e posture del corpo, per aumentare la
consapevolezza di sè e stimolare le energie vitali, trovare unione tra
corpo, mente, emozioni e natura.
sede del corso presso la sede dell'Associazione
giorni e orari lezioni in differenti giorni e orari (anche
mattino e pausa pranzo)
periodo Tutto l'anno
iscrizioni Iscrizione tramite e-mail o telefono: info@latartaruga.net /
3294188514 - Iscrizioni sempre aperte!
requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.):
nessuno
costi di partecipazione: Rivolgersi all'Associazione - Tessera
associativa obbligatoria (20€ /anno)
YOGA CINESE
(QiGong
DaoYin) 2011/
2012
LA TARTARUGA
Via Strepponi 24 (zona p.zza Mercato), 26900 Lodi
Informazioni al 3294188514
info@latartaruga.net
www.latartaruga.net
descrizione corso: Qì
Gong, letteralmente, significa "lavoro energetico".
Esercizi di dolce movimento abbinati a tecniche di respirazione e presenza
mentale, per rendere il corpo vivo, sano ed armonico. Un vero e proprio
prendersi cura di sè, con la calma e la giusta energia.
Quelle del DaoYin sono da sempre state considerate Tecniche di Lunga Vita
dalla tradizione "ginnica" taoista.
Improntate ad un'apertura del corpo, per rimuovere le ostruzioni dai
meridiani tendino-muscolari e stimolare, quindi, la libera circolazione
dell'energia ed armonizzare il corpo con le energie delle differenti
stagioni (come prescritto dai canoni della più tradizionale
bio-energetica cinese). Per le loro caratteristiche sono anche stati
definiti "Yoga cinese"
sede del corso presso
la sede dell'Associazione
giorni e orari lezioni ogni Martedì dalle 20,30
alle 22,00
periodo da settembre a giugno
iscrizioni Iscrizione tramite e-mail o telefono: info@latartaruga.net /
3294188514 - Iscrizioni sempre aperte!
requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.):
nessuno
costi di partecipazione: Rivolgersi all'Associazione -
Tessera associativa obbligatoria (20€ /anno)
YOGA
PER GESTANTI 2011/
2012
LA TARTARUGA
Via Strepponi 24 (zona p.zza Mercato), 26900 Lodi
Informazioni al 3294188514
info@latartaruga.net
info@latartaruga.net
/ 3294188514
requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.):
nessuno
costi di partecipazione: Rivolgersi all'Associazione -
Tessera associativa obbligatoria (20€ /anno)
YOGA-Stretching
2011/ 2012
LA TARTARUGA
Via Strepponi 24 (zona p.zza Mercato), 26900 Lodi
Informazioni al 3294188514
info@latartaruga.net
www.latartaruga.net
descrizione corso: Brevi cicli di 2/3 incontri "a
tema". Esercizi di allungamento muscolare per gestire differenti
problematiche (es.: dolori lombari; cervicali e spalle; ecc), uniti a
giusta respirazione, rilassamento e posture del corpo, consapevolezza
delle cause dei disturbi, aspetti teorici, naturopatici e psicologici
eventuali.
sede del corso presso la sede dell'Associazione
giorni e orari solitamente al mercoledì o venerdì
sera (chiedere informazioni o controllare il sito www.latartaruga.net)
periodo
Tutto l'anno
iscrizioni Iscrizione tramite e-mail o telefono: info@latartaruga.net /
3294188514 - Iscrizioni sempre aperte!
requisiti richiesti (età, particolari attitudini, ecc.):
nessuno
costi di partecipazione: Rivolgersi all'Associazione -
Tessera associativa obbligatoria (20€ /anno)
YOGA
ente
YOGA SURADEVI c/o Noretta Delfini -
Corso Mazzini 61/B - 26900 Lodi
cell.328/7066936
E-mail:
noretta.delfini@tin.it .
Sede
del corso Palestra
presso scuola Arcobaleno, via Tortini. Una lezione settimanale
al giovedi della durata di h 1.30 con i seguenti orari: 18.40 -20.15
primo turno. 20.30 -22.00 secondo turno, periodo da ottobre a
maggio.
Iscrizioni
sempre aperte .
Requisiti Età minima dai 18 anni. Xi costi di partecipazione al corso contattare direttamente l'insegnante Noretta Delfini. Il corso inizia giovedì 29 settembre con una lezione di prova gratuita per chi intende iscriversi e non conosce il metodo di insegnamento. La lezione di prova si può fare anche durante l'anno. A circa metà ottobre inizierà al lunedì sera un corso di YOGA X IL BENESSERE DELLA SCHIENA. Per informazioni e iscrizioni rivolgersi sempre all'insegnante
altri enti che propongono corsi in città
Yoga
ente
Saragat 3
Via Saragat, 3-26900 LODI
Tel. 0371/438084- e-mail: studiosaragat3@alice.it
aggiornato settembre 2011 - LC